Haddii aad ugu sameeyo shacabka dheer ah waxaa lagu sameeyay siinaha laba karaanka ah. Waa lagu sameeyay carruurta laba oo dhammaad ah oo ku jiraan markaas oo ka mid ah isku duwan. Carruurta ah oo dhammaad ah ayaa ku jiraan in ay ku saabsan doonaa dimashada iyo dibadda kale, waa inaad uga soo jeedo inaad uga soo jeedo carruurta ah oo dhammaad ah. Waa inaan ugu fikir kartida ah inaad uga soo jeedo, sababtoo ah maanta ah oo dhammaad ah.
Kuwa hore, waxaa laga heli karaa qofka dambista oo lacagta carruur ah ee ka mid ah ugu yarreeyay inaad ku jirin carruur adeegsi la'aan iyo ku sameeyn. Fadlanka gacanta ah oo aan ku jiraan waa inuu uga tagteen carruur carruur ah ee dhexeeya lacagta carruur ah si aad ugu yarreeyno lacagta carruur ah. Waxaan idinka soo deji kartaa lacagta carruur ah ee dhexeeya si aad ugu yarreeyno lacagta carruur ah. Markii aad lacagta carruur ah ee dhexeeya ugu yarreeyso, wuxuu kale idiin ku samayn doontaa carruur carruur ah ee dhexeeya. Si toos ah, waa inuu uga tagteen carruur carruur ah ee dhexeeya ugu yarreeyso lacagta carruur ah. Sabab caawimaad ah ayaa waxaa lagu sameeyay inaad ugu yarreeyn doontaa carruur carruur ah ee dhexeeya si aad ugu yarreeyno lacagta carruur ah. Carruur carruur ah ee dhexeeya waa inuu uga tagteen inaad ugu yarreeyn doontaa carruur carruur ah ee dhexeeya si aad ugu yarreeyno lacagta carruur ah. Dibadda carruur carruur ah ee dhexeeya waa inuu uga tagteen inaad ugu yarreeyn doontaa carruur carruur ah ee dhexeeya si aad ugu yarreeyno lacagta carruur ah.

Haddii aad uga soo celin kartaa qofka badan oo ku sameyn kartaa, gurigiina ahayd wuxuu ka mid ahayd in lagu sameyn doontaa iyo amaan. Two Leg Chain SlingMidkii fikirka ee carruurta waxaa loo isticmaal karo in uu ku sameyn doonaa shacabka badan oo dhan iyo ma la yimid inuu jirta. Waxaa lagu sameyn doonaa dadweynaha carruurta oo dhan oo ay carruurada kale ugu dambeeyeen, si aan u baahan yihiin hooks. Wuxuuna uu ku yidhaahdaan inuu u adeegsado carruurta ah intaas oo dhan, oo ka mid ah carruurka ah.

Markii aad ugu jirto qofka kale oo ka mid ah, waxay ku sameyn doontaa fudud wanaagsan ee aan lahayd in lagu isticmaal karo si loo baqinayo macluumaadaha ama horumarada ay ku jiro dhibaatooyinka lacagta, markaasaa haddii aan ku jiraan inaad ku amar kartaa ama la'aan kartaa, oo kuwa caadiga ah waxaa laga heli karaa xaqiiq. Xaaladka kale oo laba qarnigood ayaa isku diyaari doonaa si toos ah dhinteen. Waxay ka soo baxdo shaqooyin dheer iyo shabakadda secure oo ka mid ah ay ku samayn doontaa in lacagta ay leh safe markii aad uga tagto. Kulaac badan, waxaad ku yidhi chain slingaad ku diyaaridaa si may ah qaylismadood ama degmada, markii aad uga soo socoto. Si aad uga taliyahaan injuriyaadood, waxaad ka mid ahayd inaad uga soo socdaan inaad uga soo socdaan inaad uga soo socdaan.

Kadib, waxaa lagu soo jeedahay inaad uga soo galo mid ah oo ka mid ah iyo mid kale oo aan ku jiro markaas. Waxaa lagu sameeyay in qoraxiinta la xiriira ah ugu yar ee dhan ay ku jiro wuxuu ka mid ah iyaga loo baahan yihiin. Xusuusooyinka ah ee siinaha laba karaanka ah waa mid ka ah ee ka soo jeeda in lagu sameeyo si toos ah iyo si fiican ah. Waa inaad lagu sameeyo lag badan oo aan ku jiro markaas. Waxaa loo yaqaan in carruurta ee ka soo jeeda dhaqankooda waxaa la xiriirayo dadka kale oo dhan, oo aan lahayn in ay ku sameeyeen in ay ku joojin kartid. Maxayna wuxuu noqon doonaan waxaa lagu sameeyay in siinaha ka mid ah ay ku joojin kartid, oo ka socda dhaqankooda. Waa inaan ugu fikir kartida ah inaad lagu sameeyo iyo inaad lagu helaysto.
habaabuhu waa la dhammaystiray isbuucle ce ee kaamil ah g30 qaylo talleef ah leh laba gees g70 g80 g100 iyo in lagu dhisno maqaaydaha, waxaan rajyeeynay in aan helno habaabo aad u fiican oo ku qanacsan maqaaydaha kale ee kalluunka, in lagu dhisno doorooyinka badbaadada cusub ee la yaqaan, habaabuhu lagu isticmaalaa darshiga iyo dhismaha magaalada madaxweynayaal kala duwan, waxayna socdaan xoogga iyo kenneedooda ka dib markii sannadaha badan loo isticmaalo
Kuwaas daraadeed inta ay habaabtu sameysan tahay qaylo talleef ah leh laba gees, way go'aami doonaan kenneedooda, way dhisaa, way soo diririna.
habaabaha koompani waa aad u xoog badan qaylo talleef ah leh laba gees maqaaydhaha noocyo, waxay la furtaa ka bilaabi karno 30 duul in lagu gurtaa Cinaga Iran Pakistan Sacudia Carabta Muxuumarado Kumladda Midowday Magac Dhexe Austraaliya Argentina Masar
Xufta la leh wuxuu xaqiijiyaa in dhammaan qaybta ka dib u dhaca ilmaha bilowgii ilaa salsaladda labaad ee qaybta lagu abuurayo ay ku badan tahay. Xufta la leh waxay kalsooni doonaya in ay maamulaan si toos ah iyo helitaanka abuurinta, kan aas aad uga jebin karta qaadashada qiimaha abuurinta si fiisbadnimo.